📅 Dal 14 Ottobre (20 lezioni)
Le prime lezioni verteranno soprattutto sulla riflessologia plantare.
Finalità e struttura del corso:
cenni di storia del massaggio, introduzione sulla manualità.
Pratiche di massaggio: rilassante, tonificante e decontratturante.
Prodotti da utilizzare: oli, creme e loro proprietà.
Approfondimento della manualità dando un’impostazione più specifica nella sfera di rilassamento e nella tecnica anti-stress con particolare attenzione al linfodrenaggio tecnica utile per migliorare la circolazione superficiale della linfa onde favorire anche quella più profonda e alla riflessologia plantare.
Aspetti positivi e controindicazioni dei massaggi.
Le prime lezioni verteranno soprattutto sulla riflessologia plantare.
Finalità e struttura del corso:
cenni di storia del massaggio, introduzione sulla manualità.
Pratiche di massaggio: rilassante, tonificante e decontratturante.
Prodotti da utilizzare: oli, creme e loro proprietà.
Approfondimento della manualità dando un’impostazione più specifica nella sfera di rilassamento e nella tecnica anti-stress con particolare attenzione al linfodrenaggio tecnica utile per migliorare la circolazione superficiale della linfa onde favorire anche quella più profonda e alla riflessologia plantare.
Aspetti positivi e controindicazioni dei massaggi.
📅 Dal 13 Ottobre (20 lezioni)
Ballo di gruppo 1° e 2° livello
Ballo liscio: valzer piemontese, valzer viennese, mazurka e polka
Ballo da sala: valzer lento, tango e fox trot
Ballo di gruppo 1° e 2° livello
Ballo liscio: valzer piemontese, valzer viennese, mazurka e polka
Ballo da sala: valzer lento, tango e fox trot
📅 Dal 13 ottobre (3 lezioni)
ANALISI DELLA COSTITUZIONE ITALIANA
ANALISI DELLA COSTITUZIONE ITALIANA
📅 Dal 13 Ottobre (40 ore)
Il corso propone, come di consueto, un programma di esercizi, esperienze ed attività adatte a tutti, onde promuovere l’abitudine alla pratica ginnica per migliorare e mantenere le proprie capacità fisiche. Accanto ad esercizi di ginnastica tradizionale, saranno proposte attività di ginnastica dolce e di presa di coscienza delle proprie capacità per la prevenzione o il recupero dai primi “acciacchi” dell’età.
Il corso propone, come di consueto, un programma di esercizi, esperienze ed attività adatte a tutti, onde promuovere l’abitudine alla pratica ginnica per migliorare e mantenere le proprie capacità fisiche. Accanto ad esercizi di ginnastica tradizionale, saranno proposte attività di ginnastica dolce e di presa di coscienza delle proprie capacità per la prevenzione o il recupero dai primi “acciacchi” dell’età.
📅 Dal 13 Ottobre (40 ore)
Il corso propone, come di consueto, un programma di esercizi, esperienze ed attività adatte a tutti, onde promuovere l’abitudine alla pratica ginnica per migliorare e mantenere le proprie capacità fisiche. Accanto ad esercizi di ginnastica tradizionale, saranno proposte attività di ginnastica dolce e di presa di coscienza delle proprie capacità per la prevenzione o il recupero dai primi “acciacchi” dell’età.
Il corso propone, come di consueto, un programma di esercizi, esperienze ed attività adatte a tutti, onde promuovere l’abitudine alla pratica ginnica per migliorare e mantenere le proprie capacità fisiche. Accanto ad esercizi di ginnastica tradizionale, saranno proposte attività di ginnastica dolce e di presa di coscienza delle proprie capacità per la prevenzione o il recupero dai primi “acciacchi” dell’età.
📅 Dal 13 Ottobre (40 ore)
Il corso propone, come di consueto, un programma di esercizi, esperienze ed attività adatte a tutti, onde promuovere l’abitudine alla pratica ginnica per migliorare e mantenere le proprie capacità fisiche. Accanto ad esercizi di ginnastica tradizionale, saranno proposte attività di ginnastica dolce e di presa di coscienza delle proprie capacità per la prevenzione o il recupero dai primi “acciacchi” dell’età.
Il corso propone, come di consueto, un programma di esercizi, esperienze ed attività adatte a tutti, onde promuovere l’abitudine alla pratica ginnica per migliorare e mantenere le proprie capacità fisiche. Accanto ad esercizi di ginnastica tradizionale, saranno proposte attività di ginnastica dolce e di presa di coscienza delle proprie capacità per la prevenzione o il recupero dai primi “acciacchi” dell’età.